在《寂靜嶺f》中，治療主要有兩種方式：一是使用消耗品，如紅色膠囊、繃帶和急救包，可透過快捷欄快速使用;二是在故事難度下拜訪祠小神社，可免費恢復狀態。建議將常用治療道具設定在快捷欄中以便應急。
寂靜嶺f治療方法
使用消耗品治療
遊戲內提供多種恢復類道具，可隨時使用以應對不同情況：
紅色膠囊：少量恢復生命值與當前的理智值上限。
繃帶：大幅恢復生命值。急救包：完全恢復生命值。
你可以透過物品快捷欄直接使用這些道具。恢復效果因道具型別而異。
自定義快捷欄
你可以開啟物品欄，將常用的消耗品（如治療道具）設定到快捷欄中。這樣在探索時就能快速使用，無需頻繁開啟選單。
拜訪祠小神社
在地圖中找到名為“拜訪祠”的小神社並與之互動，可以不消耗“信仰”值直接恢復生命值與理智值。
需要注意的是，此功能僅在你選擇了“故事”動作難度時可用。
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