4月3日，金晨在社交平臺晒出一組對鏡自拍照，配文“快恢復，要變成不好惹的模樣”，引發關注。
照片中她身穿黑色運動背心，腹肌線條分明，馬甲線清晰，手臂肌肉線條緊緻。
金晨此前因拍攝新片《開個玩笑》中的環衛女工角色而增肥，此次晒照被網友解讀為“開始瘦回來了”。
她早年以“紙片人”身材著稱，曾因過瘦引發討論，此次以“不好惹”形容自己的體型變化，被粉絲理解為“瘦回戰鬥力狀態”。
“金晨腹肌”話題隨即登上熱搜，網友評論兩極分化。有人驚歎“這腹肌太絕了”，也有人擔憂“體脂率會不會太低了”。金晨工作室轉發配文“姐的腹肌會說話”。
據公開信息，金晨畢業於北京舞蹈學院，常年保持舞蹈和健身習慣，此前為角色增肥後，近期正通過訓練恢復體型。她目前正在參與《乘風2026》錄製。
