據都市快報報道，10月24日，央視《籃球公園》節目播出，姚明在接受採訪時談到了自己目前的生活狀態，同時也迴應了外界對其訓練、減重及健康狀態的關注等話題。
姚明介紹自己現在的生活狀態時表示：“吃飯、睡覺、打魔獸。”談到現在是否精神狀態有所放鬆，沒有像過去那麼大的壓力，姚明否認過去的自己很累：“只要是做自己想做的事情，特別是喜歡這個事情，不會太累的，因為你想完成這個目標。”
近期網友發現姚明開始關注自己身體，包括積極訓練、減重等，對此姚明迴應稱：“我以前也節食、我以前也鍛鍊，只不過大家沒看見罷了。健康大家都是很關心的，都希望身心愉悅。”
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