長期吃外賣易導致心肌梗死 油重、鹽高血壓血糖難控制

據央視網報導，微博話題“長期吃外賣易導致心肌梗死”引發關注。

長江航運總醫院心血管內科醫師吳興安在接受採訪時表示，外賣食品油較重、鹽偏高，長期吃外賣會導致高血脂，也會讓血壓、血糖更難控制。

就會導致冠心病向這些年輕人靠近，急性心肌梗死就會在他們身上發生。外賣只能作為平常生活的補充，一天三頓吃外賣會導致身體一系列疾病的發生。

此前新加坡研究人員發表在《公共健康營養》雜誌上的一篇論文指出，愛做飯的人壽命可能更長。

研究結果顯示，每週做飯超過5次的人，死亡風險降低了50%。在排除了經濟、健康意識、食材選擇等因素後，研究人員發現，做飯仍可降低41%的全因死亡機率。相關報告發表在《Public Health Nutrition》雜誌上。