健身主播挑戰動漫健身法：刃牙單手撐只是一般難
發佈日期 2023-10-04 23:06:46
動漫的不科學不只侷限於外型上，很多的肢體動作也如同科幻片般，這些動作在現實中真的有辦法做得出來嗎？
一個擁有400多萬的國外健身YouTube頻道Calisthenicmovement，近期拍了一部「在現實生活中做動漫主角做的健身運動」，全片分為五個難易等級，從最簡單到根本不可能的動作，雖然最困難的真的難以實現，但他們儘量做到看起來一致也真的很厲害了。
＃簡單等級
▼從最基本的仰臥起坐、深蹲開始，這些動作算是暖身而已～
＃中級難度
▼伏地挺身對有在健身的人而言也是輕而易舉，但一拳超人的訓練每天可是要做１００下呢...
＃困難等級
▼難度開始提高了，動態的伏地挺身，手彎曲有確實趴地後，彈起來的時候還要拍手！
▼一隻手做伏地挺身，悟空和兼一都在做！（編已經不行了，果然不是什麼練武奇才）
▼用繩子向上攀爬，好像還可以但仔細看刃牙的畫面只用雙手的力量，雙腳是完全騰空的！！！
即便如此還是還原出來了，真的很強阿！
＃非常困難
▼倒立做伏地挺身，這竟然還不是最困難的嗎？！
倒立已經不容易了同時還要用雙手上下運動，全身的力量都集中在手上！
▼伏地挺身加強版，背上再加一個人。
▼單手引體向上。
▼這一系列的健身影片裡《刃牙》的出鏡比例真的很高
▼盤腿後用雙手撐起，注意看，原版的是用拇指支撐！
如果單純只使用拇指那就要列為不可能了，所以有用其他四指做支撐，還原度已經很接近了～
＃不可能等級
▼單手倒立＋伏地挺身，左邊的小杰是用手掌，右邊索隆更誇張，他是用食指一指頂...
▼拿起超重的武器，拿的位置還要在尾端根本不可能好嗎！
肌肉這麼大塊的人都做得那麼吃力，普通人還是省省了...
