舞姿鎮（日文︰アラベスクタウン，英文︰Ballonlea）是位於伽勒爾地區迷光森林中的城鎮。
城鎮介紹
舞姿鎮
小鎮的居民區是把巨樹
掏空後在內部建造起來的。
南面是迷光森林。
重要地點
舞姿競技場
主頁面：舞姿競技場
舞姿競技場是伽勒爾地區的第五個官方道館，道館館主為波普菈，擅長使用的屬性為妖精屬性。打敗波普菈後，在拳關市波普菈會將館主之位傳給彼特。
人口
舞姿鎮有31個人。
道具
招式學習器77（禍不單行）：寶可夢中心左側樓梯上去第二棟房裡老奶奶贈送（僅限於劍版本）
招式學習器42（報復）：寶可夢中心左側樓梯上去第二棟房裡老奶奶贈送（僅限於盾版本）
