伽勒爾地區是精靈寶可夢世界的一個地區，也是《寶可夢：劍/盾》的舞臺，以英國大不列顛島的英格蘭和蘇格蘭為原型。
在伽勒爾地區，城市和小鎮總計有11個，分別是化朗鎮、木杆鎮、機擎市、草路鎮、水舟鎮、拳關市、溯傳鎮、舞姿鎮、戰競鎮、尖釘鎮、宮門市。
| 城鎮 | 人口 | 地圖介紹 |
| 化朗鎮 | 5 | 小鎮一直以經營牧場為主業，人們和寶可夢們在這裡和諧地生活著。 |
| 木杆鎮 | 31 | 一座郊外的寧靜小鎮，寶可夢研究所坐落於此。 |
| 機擎市 | 120 | 運用蒸汽機實現了近代化的工業都市。 |
| 草路鎮 | 36 | 整座小鎮像是一個圓圓的盆地，房屋分佈在層層梯田之間。 |
| 水舟鎮 | 54 | 這裡有許多商店和餐廳，是一座熱鬧的港口小鎮。 |
| 拳關市 | 102 | 這裡的建築融合了中世紀的城牆遺蹟，歷史氣息濃鬱。 |
| 溯傳鎮 | 44 | 這是一座因古代藝術而繁榮起來的山間小鎮。 |
| 舞姿鎮 | 31 | 小鎮的居民區是把巨樹掏空後在內部建造起來的。 |
| 戰競鎮 | 97 | 這是一座溫泉小鎮，古老的建築鱗次櫛比。 |
| 尖釘鎮 | 29 | 這裡的店鋪雜亂地分佈在各處，整個小鎮多少帶有一些龐克氣息。 |
| 宮門市 | 157 | 這是一座在洛茲會長的計劃指導下這建設起來的大都市。 |
